비염의 증상과 치료방법(유아 비염/키/ADHD/알레르기)

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비염이 없는 사람은 절대 모르는 비염인의 삶

코 끝이 계속 간지럽고 

아무리 코를 풀어도 내 몸에 콧물 공장이 생겨난 것 같고

자다가 콧물이 가득 차올라 뇌까지 잠긴 듯한 그 기분은

비염이 없는 사람은 절대 모를 것이다.

 

 

특히나 아이들이 비염이 있는 경우에는

성장에도 악영향을 미치고 얼굴형도 달라진다고 하여

엄마들의 걱정이 이만저만이 아니다.

 

비염의 원인과 그 치료방법, 그리고 성장에 미치는 영향까지 알아보기로 하자.

 

1. 비염이란 무엇인가?

비염은 비강의 염증을 설명하는 데 사용되는 의학 용어입니다. 콧물이나 코막힘, 재채기, 가려움증, 코막힘 등의 증상이 특징입니다. 비염은 알레르기, 감염, 자극물 또는 코의 구조적 이상을 비롯한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

비염은 단기적으로 지속되는 급성이거나 일반적으로 3개월 이상 장기간 지속되는 만성일 수 있습니다. 불편함을 유발하고 수면을 방해하며 일상 활동에 영향을 미침으로써 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

2. 비염의 유형

 

비염에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

 

1. 알레르기성 비염: 건초열이라고도 하는 알레르기성 비염은 꽃가루, 먼지 진드기, 애완 동물 비듬 또는 곰팡이 포자와 같은 알레르기 항원에 면역 체계가 과민 ​​반응을 보일 때 발생합니다. 알레르기가 있는 사람이 이러한 알레르겐과 접촉하면 면역 체계가 비강에 염증을 일으키는 화학 물질을 방출하여 재채기, 가려움증, 콧물 또는 코막힘과 같은 증상을 유발합니다.
2. 비알레르기성 비염 : 비알레르기성 비염은 알레르겐에 의한 것이 아닌 비염 증상을 말합니다. 이 유형의 비염은 연기, 강한 냄새, 온도 또는 습도 변화, 특정 약물, 호르몬 변화 또는 코의 구조적 이상과 같은 자극제를 포함하여 다양한 유발 요인이 있을 수 있습니다. 비알레르기성 비염의 증상은 알레르기성 비염과 비슷하지만 알레르기 유발 요인은 없습니다.
3. 전염성 비염: 이 유형의 비염은 감기나 부비동염과 같은 바이러스 또는 세균 감염에 의해 발생합니다. 증상으로는 콧물 또는 코막힘, 재채기, 인후염, 기침 등이 있습니다. 감염성 비염은 일반적으로 급성이며 기저 감염이 제거되면 해결됩니다.
4. 혈관운동성 비염: 혈관운동성 비염은 비강의 비알레르기성, 비감염성 염증을 특징으로 합니다. 온도, 습도, 강한 냄새, 연기 또는 환경의 자극제와 같은 유발 요인으로 인해 발생합니다. 증상은 알레르기 비염과 유사하지만 알레르기 원인이 없습니다. 비강 혼잡과 과도한 점액 생성이 일반적입니다.
5. 직업성 비염: 이 유형의 비염은 작업장에서 특정 물질에 노출되어 발생합니다. 화학 물질, 먼지, 연기 또는 동물 비듬과 같은 직업적 알레르겐 또는 자극물은 비염 및 알레르기성 비염과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 유발 물질에 대한 노출을 확인하고 줄이는 것이 중요합니다.
6. 호르몬 비염: 특히 임신 중 호르몬 변화로 인해 비염 증상이 나타날 수 있습니다. 에스트로겐과 같은 호르몬 수치가 증가하면 비강이 막히고 비강이 부어 임신성 비염이 생길 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 일시적이며 출산 후 사라집니다.
7. 위축성 비염: 위축성 비염은 비강 조직의 얇아짐과 퇴화를 특징으로 하는 드문 질환입니다. 코에서 악취가 나고 딱지가 생기고 지속적인 비강 건조증을 유발할 수 있습니다. 코 수술, 만성 감염 또는 특정 자가면역 질환과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 

이러한 유형의 비염은 때때로 중첩되거나 공존할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 비염의 구체적인 유형과 근본 원인에 따라 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

 

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3. 비염의 원인

 

비염은 특정 유형의 비염에 따라 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 다양한 유형의 비염과 관련된 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

알레르기성 비염의 원인

알레르기성 비염의 주요 원인은 특정 알레르겐에 대한 알레르기 반응입니다. 일반적인 알레르겐에는 나무, 풀, 잡초의 꽃가루, 먼지 진드기, 애완동물 비듬, 곰팡이 포자 및 특정 음식이 포함됩니다. 알레르기가 있는 사람이 이러한 알레르겐과 접촉하면 면역 체계가 히스타민 및 기타 화학 물질을 방출하여 비강에 염증을 일으키고 그에 따른 알레르기성 비염 증상을 유발합니다.

 

 

 

 

 

 

 

비 알레르기성 비염의 원인

비알레르기성 비염의 원인은 다음과 같습니다.

•  자극물: 연기, 강한 냄새, 오염, 화학 연기 또는 특정 약물과 같은 자극물에 노출되면 비알레르기성 비염 증상이 나타날 수 있습니다.
• 온도 및 습도의 변화: 급격한 온도 또는 습도 수준의 변화, 특히 찬 공기는 비강을 수축시켜 비염 증상을 유발할 수 있습니다.
• 호르몬 요인: 임신이나 월경 중에 ​​발생하는 것과 같은 호르몬 변화는 일부 개인의 비알레르기성 비염 증상에 기여할 수 있습니다.
• 약물: 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 아스피린 또는 혈압약과 같은 특정 약물은 부작용으로 비알레르기성 비염을 유발할 수 있습니다. 

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전염선 비염의 원인

감기, 독감 또는 축농증과 같은 바이러스 또는 세균 감염은 전염성 비염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감염은 비강의 염증을 유발하고 비염 증상을 유발합니다.

 

직업성 비염의 원인

 직업성 비염은 작업장에서 특정 물질에 노출되어 발생합니다. 이러한 물질에는 특정 직업과 관련된 먼지, 화학 물질, 연기 또는 알레르겐이 포함될 수 있습니다.

 

구조적 이상

비중격만곡이나 비용종과 같은 코의 구조적 문제는 비강을 막아 만성 비염 증상을 유발할 수 있습니다.

 

비염의 원인은 사람마다 다를 수 있으며, 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공하기 위해서는 의료 전문가의 철저한 평가가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

 

 

 

4. 비염의 치료

 

비염의 치료는 근본 원인과 비염의 특정 유형에 따라 다릅니다. 다음은 비염 관리 및 치료에 대한 몇 가지 일반적인 접근 방식입니다.

 

알레르겐 회피

알레르기성 비염의 경우 알레르겐에 대한 노출을 피하거나 최소화하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 꽃가루가 많이 날리는 계절에 창문을 닫고, 공기 청정기를 사용하고, 정기적으로 침구를 세탁하고, 애완동물 비듬이나 먼지 진드기와 같은 알려진 알레르겐과의 접촉을 최소화하는 것이 포함될 수 있습니다.

 

 

 

약물

• 항히스타민제: 이 약물은 알레르기 반응 중에 방출되는 히스타민의 효과를 차단하는 데 도움이 됩니다. 재채기, 가려움증, 콧물과 같은 증상을 완화할 수 있습니다. 항히스타민제는 경구 또는 비강 스프레이 형태로 제공될 수 있습니다.
• 비강 코르티코스테로이드: 비강의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 비강 스프레이입니다. 코 막힘, 콧물, 재채기를 관리하는 데 효과적입니다.
• 충혈 완화제: 구강 또는 비충혈 완화제는 코막힘을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 그러나 장기간 사용하면  내성이 발생하고 효과가 감소하므로 단기간 사용하는 것이 좋습니다.
• 류코트리엔 조절제: 이 약물은 알레르기 반응에 기여하는 면역 체계의 특정 화학 물질의 영향을 차단합니다. 특히 천식과 관련된 경우 알레르기성 비염에 자주 사용됩니다. 

면역요법

다른 치료에 반응하지 않는 중증 알레르기성 비염의 경우에는 알레르겐 면역요법(알레르기주사)을 권할 수 있다. 여기에는 점점 더 많은 양의 알레르겐에 사람을 노출시켜 면역 체계를 둔감하게 만드는 것이 포함됩니다.

비강 세척

식염수 비강 세정제 또는 스프레이는 비강을 깨끗이 하고 코막힘을 줄이며 코에서 자극물 또는 알레르겐을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

환경 개선

자극 물질에 대한 노출을 줄이거나 실내 공기질을 개선하는 등 가정 또는 작업 환경을 변경하면 비알레르기성 비염 또는 직업성 비염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

외과적 개입

다른 치료에 반응하지 않는 구조적 이상이나 만성 비염의 경우 비중격성형술(휜 비중격 교정)이나 비용종 제거 등의 수술적 방법을 고려할 수 있습니다. 알레르기 전문의, 이비인후과 의사 또는 주치의와 같은 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 특정 상태 및 필요에 맞는 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

 

 

5. 어린이와 영유아의 비염이 문제가 되는 이유

비염이 어린이에게 더 큰 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

• 미성숙한 면역 체계: 어린이는 알레르겐이나 병원균에 효과적으로 반응하지 않는 면역 체계가 발달하여 비염과 관련된 감염에 대한 증상이 심해지거나 감염되기 쉽습니다.
• 더 작은 비강: 어린이는 성인에 비해 비강이 더 작기 때문에 약간의 염증이나 충혈도 기류와 호흡에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
• 증상 표현의 어려움: 어린 아이들은 자신의 증상이나 불편함을 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있어 부모나 보호자가 비염을 효과적으로 파악하고 관리하기가 어렵습니다. 이로 인해 진단 및 적절한 치료가 지연될 수 있습니다.
• 수면 및 수유에 미치는 영향: 비염 증상, 특히 코막힘은 어린이의 수면 패턴을 방해하여 수면의 질이 떨어지거나 잠들기가 어렵습니다. 이것은 전반적인 웰빙, 행동 및 주간 성능에 영향을 미칠 수 있습니다. 비강 혼잡은 또한 영아에게 모유 수유 또는 젖병 수유를 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.
• 성장 및 발달에 대한 영향: 지속적이거나 심각한 비염 증상은 아동의 전반적인 성장 및 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 코막힘은 식욕에 영향을 미쳐 음식 섭취 감소와 잠재적인 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 비염과 관련된 수면 장애는 또한 인지 기능과 집중력에 영향을 미쳐 학습 및 학업 성과에 영향을 미칠 수 있습니다.

비염과 학습장애

비염, 특히 알레르기성 비염은 일부 연구에서 학습 장애 및 학업 장애의 위험 증가와 관련이 있습니다. 이 연관성의 정확한 메커니즘은 완전히 이해되지 않았지만 비염이 학습 및 학업 수행에 미치는 잠재적 영향에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 수면 장애: 코막힘 및 호흡 곤란과 같은 비염 증상은 수면 패턴과 질을 방해할 수 있습니다. 수면 부족은 주간 졸음, 주의 집중 시간 감소, 인지 기능 감소, 기억력 및 학습 장애로 이어질 수 있습니다.
• 만성 염증: 알레르기성 비염은 비강의 만성 염증이 특징입니다. 이 지속적인 염증은 뇌 기능에 영향을 미치고 잠재적으로 학습 및 인지 과정에 영향을 미칠 수 있는 염증 매개체의 방출을 초래할 수 있습니다.
• 약물 부작용: 특정 항히스타민제와 같이 비염 치료에 사용되는 일부 약물은 졸음 또는 학습 및 인지 능력을 방해할 수 있는 기타 부작용을 유발할 수 있습니다.
• 결석 및 참여 감소: 심각하거나 조절되지 않는 비염 증상은 잦은 결석 또는 교실 활동 참여 감소로 이어져 아동의 학습 및 학업 진도에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 비염과 학습 장애 사이의 연관성을 시사하는 증거가 있지만 비염이 있는 모든 어린이가 학습 장애를 경험한다는 의미는 아닙니다. 또한 비염이 학습에 미치는 영향은 개인마다 다를 수 있으며 유전적 소인, 사회경제적 지위 및 개인의 대처 메커니즘과 같은 다른 요인도 역할을 할 수 있습니다.

비염과 ADHD

비염과 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD) 사이의 잠재적 연관성을 시사하는 일부 연구와 관찰이 있었지만 두 조건 사이의 관계는 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 공동 염증 과정: 비염과 ADHD 모두 염증 과정을 수반합니다. 비염, 특히 알레르기성 비염은 비강의 만성 염증을 특징으로 하는 반면, ADHD는 뇌의 신경염증과 관련이 있습니다. 공유 염증 경로가 두 조건 사이의 잠재적 연결에 기여할 수 있다고 제안되었습니다.
• 수면 장애: 코막힘 및 호흡 곤란과 같은 비염 증상은 수면 패턴을 방해할 수 있습니다. 마찬가지로 수면 문제는 ADHD가 있는 개인에게서 흔히 관찰됩니다. 수면 장애는 인지 기능, 주의력 및 행동에 영향을 미쳐 잠재적으로 ADHD와 관련된 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 주의력 및 인지 기능에 대한 영향: 비염 증상은 특히 조절되지 않거나 심할 때 불편함, 피로 및 인지 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 ADHD가 있는 개인은 주의력, 집중 및 인지 처리에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 비염 증상의 존재는 ADHD가 있는 개인의 주의력과 인지 능력을 더욱 손상시킬 수 있습니다.
• 유전적 요인과 환경적 요인의 중복: 유전적 요인과 환경적 요인은 비염과 ADHD 모두에서 중요한 역할을 합니다. 일부 개인의 두 가지 상태의 발달 또는 악화에 기여하는 공유된 유전적 취약성 또는 환경 트리거가 있을 수 있습니다. 

이러한 점은 비염과 ADHD 사이의 잠재적 상관관계를 시사하지만 관계를 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 비염이 있는 모든 사람이 ADHD를 앓는 것은 아니며 그 반대도 마찬가지입니다. 각 상태는 특정 증상과 개인의 웰빙에 미치는 영향에 따라 독립적으로 평가하고 관리해야 합니다.

 

비염과 얼굴형

비염과 얼굴형 변형 사이에 확립된 직접적인 관계는 없습니다. 비염은 주로 비강에 영향을 미치며 코막힘, 재채기, 가려움증, 콧물과 같은 증상이 특징입니다. 이러한 증상은 비강 점막의 염증과 관련이 있으며 일반적으로 얼굴에 구조적 변화를 일으키지 않습니다.

 

그러나 어떤 경우에는 만성 비염이나 코막힘이 얼굴의 외모에 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 지속적인 비강 혼잡은 입 호흡으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 시간이 지남에 따라 안면 구조의 위치와 발달이 바뀔 수 있습니다. 장기간의 입 호흡은 치아 부정교합, 높은 입천장 또는 개방교합과 같은 안면 구조의 특정 변화에 잠재적으로 기여할 수 있습니다.

 

이러한 변화는 일반적으로 비염 자체의 직접적인 영향보다는 변화된 구강 자세의 결과입니다. 이러한 잠재적인 변화는 비염이 있는 모든 개인에게서 보편적으로 관찰되는 것은 아니며 유전학, 성장 패턴 및 구강 습관과 같은 다른 요인도 얼굴 발달에 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

 

비염과 관련하여 얼굴의 변화나 발달상의 문제가 고민이시라면 본인의 구체적인 상태를 진단하고 적절한 지도와 치료방법을 제시해 줄 수 있는 이비인후과, 교정과 등의 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다.

 

 

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