한포진의 증상과 원인, 관리방법, 치료방법을 알아보자!

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고무장갑에 구멍이 나서 물이 들어오는 걸 모르고 설거지를 했더니 손가락이 가렵다. 또 왔구나 한포진. 여름이 오면 물 쓸일이 많고 물 쓸 일이 많아지면 나의 손은 간지러워지면서 작은 물집이 생겨난다. 그걸 막 긁기 시작하면 작은 물집이 터지면서 따갑고 간지러운 아주 짜증나는 일이 반복된다. 한포진에 대해 자세히 알아보고 어떻게 대처하면 좋을지 배워보자

 

한포진이란?

한포진으로도 알려진 이한증성 습진은 손바닥과 발바닥의 피부에 영향을 미치는 특정 형태의 습진입니다. 일반적으로 손 발에 나타나는 작고 가려운 물집이 특징입니다.

 

 

 

한포진의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만 스트레스나 땀이 많이 나는 다한증과 연관이 있다고 알려져 있습니다. 주방세제나 세탁세제, 고무장갑 등에 의해 발생되는 경우도 있고 특정 금속(니켈, 크롬, 코발트)에 대한 알러지반응으로 나타나기도 합니다. 기름이나 화학약품에 노출되어서 생겨나는 경우도 있고 경구피임약이나 아스피린 복용, 흡연 등이 한포진의 발생을 증가시킨다는 연구도 있습니다.

 

한포진의 증상

한포진의 초기 증상으로는 가려움증이 있습니다. 가려움증은 물집이 생기기 전부터 발생하는데 물이나 비누 등에 접촉할 경우 가려움이 더 심해지게 됩니다. 주로 작은 수포가 생기고 나서 가려움증이 동반되지만 수포가 생기지 않았음에도 가려움증이 먼저 발생하는 경우도 가끔씩 있습니다.

한포진의 치료방법

한포진은 급성기에 휴식을 취하며 병변 부위에 국소 스테로이드 연고를 바르면서 치료합니다. 상태에 따라서 습포제, 광선 치료 등이 도움이 되기도 합니다. 스테로이드제를 먹거나 주사로 투여하는 방법은 일시적으로 효과가 있지만, 부작용이 일으날 수 있으므로 주의를 요합니다. 한포진은 치료하면 일시적으로 증상이 좋아지기는 하지만 재발이 흔합니다. 이 때문에 한포진 치료는 완치를 목적으로 두는 것보다는 증상에 따라서 부작용이 없도록 피부를 관리하는 것이라 생각해야 합니다.

 

한포진의 예방법

 

한포진의 원인이 정확하게 규명되지 않았기 때문에 한포진을 예방하는 뚜렷한 방법은 없습니다. 보통은 한포진이 유발되는 상황을 인지하여 피하는 방법이 주로 사용됩니다. 그리고 스트레스를 피하고 휴식을 자주 취해주는 것이 중용합니다.

 

나같은 경우는 주방세제에 직접 접촉하는 일이 잦을 때 주로 한포진이 생겨나서 설거지를 할 때 순한 세제를 사용하고 꼭 고무장갑을 사용한다. 그리고 가끔 고무장갑이 관리가 안되어서 내부가 습할 때 사용하면 간지러움이 더 커지기 때문에 고무장갑을 잘 건조시켜 사용하고 구멍 등이 나면 반드시 바로 교체한다. 두 아이를 키우면서 초기에 마음이 급해서 맨 손으로 설거지를 했을 때 발병했기 때문에 원인은 잘 모르고 늘 간지럽고 한번 생기면 물집이 다 사라질 때까지 간지러움이 계속 되어서 스트레스가 컸는데 얼마전부터 손에 물을 많이 닿지 않게 하고 세제를 피하니 많이 줄어들었다.

 

나는 간지러워도 연고나 다른 것들은 딱히 바르지 않았다. 아이를 키우다보니 손에 스테로이드 연고를 바르는 것 자체도 좀 조심스러웠기 때문이다. 대신 긁으면 더 번지므로 차라리 마른손에 반창고를 붙이고 있는 것이 상처가 덧나지 않는데 더 도움이 되었던 것 같다.

 

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한포진이 생겼을 때는 물기를 많이 닿지 않게하고 비누나 샴푸, 바디워시 등도 줄이려고 노력한다. 화학물질이 전부 다 자극이 되어 이미 생겨난 한포진이 더 많이 간지럽게 느껴지기 때문이다. 여름에는 체력이나 면역력도 약해지는 시기라 한포진이 더 자주 발생하기도 하고 땀때문에 더 자주 씻기도 해서 한포진이 더 자주 발생하는 것 같다.

 

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잘 쉬고 잘 챙겨먹으면서 건강관리를 하면 확실히 좀 덜 생기고 간지러운 것도 빨리 줄어드는 것을 느끼므로 지금 한포진으로 누군가 고생하고 있다면 설거지나 화장실 청소, 빨래 등에서 좀 멀어지고 휴식을 취할 것을 권하고 싶다.

 

 

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